Wat te doen bij blessures ?
Procedure bij blessure
- Verwittig je trainer over je (ernst van) blessure
- Pas de RICE procedure toe: Rust – Ijs – Compressie – Elevatie
- Indien nodig: neem contact met een geneesheer of kinesist
- Volg de instructie’s van de geneesheer of kinesist verder op
- Houd je trainer geinformeerd over het verloop van je blessure.
- Bij (langdurige) afwezigheid voor trainingen en wedstrijden geef je dit door via PSD (Reden: blessure).
RICE-procedure in detail
Bescherm het geblesseerde lichaamsdeel tegen verdere schade
Stop met bewegen en belast het gewricht niet meer.
Koel op de plaats van blessure, gedurende 10-20 minuten met een coldpack
Geef lichte druk – bvb. met een elastisch drukverband – om zwelling tegen te gaan
Zorg dat het lichaamsdeel (vooral bij enkel- of knieblessures) hoger ligt dan de knie of heup
Procedure bij een ernstige blessure of ongeval
Verwittig je trainer en coördinator en ga vervolgens met het document “Medisch getuigschrift” – te downloaden hieronder en voorzien van een handtekening door de club, en een kleefbriefje van je mutualiteit naar een (sport)arts of andere geneesheer.
Volg verdere stappen zoals hieronder beschreven.
- Elk ernstig ongeval moet binnen de 48 uur persoonlijk gemeld worden aan de GC (zie onderaan).
- Vraag aan de club een aangifteformulier (afgevaardigde, kantine, GC) of via onderstaande link.
- Uw dokter vult het gedeelte “Medisch Getuigschrift” in.
- U kleeft een vignet van uw mutualiteit in de grote rechthoek van het document op het gedeelte “Aangifte van een ongeval”.
- U bezorgt het formulier persoonlijk aan onze G.C. uiterlijk 7 werkdagen na de datum van het ongeval. Geef een woordje uitleg bij het ongeval.
- De G.C. vult het gedeelte “Aangifte van een ongeval” in en verzendt het naar de K.B.V.B.
- Het ongeval moet uiterlijk 21 werkdagen na de datum van het ongeval geregistreerd zijn bij de K.B.V.B.
- Indien er voor het slachtoffer een hospitalisatie nodig is moet U kiezen voor een gemeenschappelijke kamer.
- Indien er een verlenging of aanvraag voor kiné enige tijd later bijkomt moet er een bijkomende procedure uitgevoerd worden (cf. GC).
- U betaalt in eerste instantie zelf de kosten voor dokter, apotheek, etc.. Opgepast: bij de apotheek vraagt U steeds een factuur, kasticket is onvoldoende.
- U informeert de mutualiteit. Zij zullen alle onkosten verzamelen op één nota.
- Neem een kopie van alle rekeningen.
- Na enige tijd ontvangt U van de GC een formulier van de K.B.V.B. waarop alle door de K.B.V.B. aanvaardde voorwaarden staan. Lees dit aandachtig.
- Bij genezing dient Uw dokter het formulier te ondertekenen. Vraag altijd een attest van genezing en overhandig dit aan de trainer bij herneming van de voetbalactiviteiten.
- Vervolgens dient U de mutualiteit in te lichten en de onkostennota op te vragen.
- U bezorgt vervolgens alle originele documenten persoonlijk aan de GC die deze zal nazien en zal bezorgen aan de K.B.V.B.
- Enkele weken later ontvangt U via de club de afrekening. Opgelet: de K.B.V.B. rekent altijd dossierskosten aan (bedraagt tussen de €10 à €25).
